ゲーレン・ラプ選手について

昨日、全米選手権の10000Mにおいて優勝したゲーレン・ラプ選手の高校生時代の写真です。



オレゴン州の高校選手権大会時、スタンドから撮影したもので、トラックを１人走っているのがラプ選手です。

私がウインストン・チャーチル高校陸上競技部のコーチをしていた時のもので、ちょうど８年前になります。


この当時から、身体全体で走るランニングフォームが身についており、現在は、全体の動きの「まとまり感」に磨きがかかっています。

しかし、一方で肩が上がったランニングフォームも当時と変わっていないようで、2週間前のレース時（プリフォンテイン・クラシックで5000ｍを12分台で好走）も同様でした。


その中で、面白い記事を見つけました。


記事には、ラプ選手を長年指導しているアルバート・サラザール氏のコメントが掲載されていました。

上記大会後の2週間で上半身の柔軟性が大きく改善されたという内容です。


サラザール氏もラプ選手の上半身が「tight：かたい」であることを気にしていたようで、その対策をトレーニングコーチとともに実施した結果、大きな進展があったようです。


ランニングフォームを変化させる際によくいわれることが「意識して直す」ことですが（私自身、ランニングフォームを改善させることにあたって「意識する」ことについて懐疑的です。）、

今回は非常に短期間の変化ですので、物理的なアプローチがなされたように思います。


これまでも、ラプ選手、並びにコーチのサラザール氏、そして、ナイキ・オレゴンプロジェクトについて書いていきますが、彼らの取り組みについて、陸上競技だけでなく、スポーツ競技全般において有益な情報となるように思います。


一陸上ファンとしてもそうですが、トレーニングコーチとしても今から映像を見るのが楽しみです。


※ナイキ・オレゴンプロジェクト：
　スポーツメーカーのナイキが設立した陸上競技クラブ。80年代以降、アメリカ人選手が陸上競技長距離種目において不振が続いており、その現状を打開する目的で、ナイキ本社の近くに選手を居住させて練習を行っています。
知人の選手もこのクラブに所属していましたが、巨大スポーツメーカーだけあって最先端のスポーツ科学を導入しているようです。
現在は、ラプ選手等、アメリカのトップ選手をはじめ、昨年、世界陸上5000ｍで優勝したイギリスのファラー選手なども所属しています。

ナイキ社の共同創設者である故ビル・バウワーマン氏（オレゴン大学陸上競技部の元監督）、フィル・ナイト氏（同大陸上競技部出身）の経歴をみると、このクラブをナイキが設立した理由もわかりますね。　
ちなみに、ラプ選手、コーチのサラザール氏もオレゴン大学出身です。　

つまり、ラプ選手は私の後輩ということになります(笑)